5月29日上午，三迪中学高级体育教师韩文老师应邀在高新校区立心楼326室，为2024级研究生开展了题为《继承传统智慧 保持健康身心》的专题讲座。本次讲座由马多秀院长主持，近60名研究生参加。
会上，韩文老师从引言，传统文化，儒家、道家、佛家经典，中医养生，实操指南，教育者关怀，AI时代挑战等七个方面进行深入解读。以当代大学生身心健康问题、探讨传统文化如何作为身心修养的“中国方案”为切入点，分别介绍儒家的生命哲学、道家的身心智慧、佛家的心灵疗愈，阐述《黄帝内经》中的养生智慧，分享了颈椎操、吐纳法等运动方法，讨论了教育者的自我关怀和职业健康挑战，分析AI时代对身心健康的影响及传统智慧的应对。
最后，韩文老师用简单易学的健康操与同学们进行了互动，现场氛围活泼有趣，大家获益良多。（文/时聪 图/杜泽兰 审核/马多秀）
